The Definitive Guide to ترهل الجسم المفاجئ
The Definitive Guide to ترهل الجسم المفاجئ
Blog Article
من الطرق التي تساعد على تحسين مظهر الجلد واستعادة مرونته:
وفي الختام عزيزي القارئ بعد معرفة أهم اسباب ترهل الجسم وعلاجه بالطرق الطبيعية والتجميلية كل ما ننصحك به هو خسارة الوزن بشكل صحي لعدم مواجهة مشكلة الترهل، والتفكير في الحلول التجميلية وخاصة إن كانت درجة الترهل ملحوظة وتستدعي التدخل الجراحي.
يمكن عمل التمرينات الرياضية سواء التي تعتمد على الوزن الطبيعي للجسم، أو باستخدام الأوزان والأوزان الحرة، فيمكنها التخلص من الجلد المترهل الناتج عن فقدان كميات صغيرة، أومتوسطة من الوزن، لبناء الكتلة العضلية وشد الجلد.
تناول بعض الأطعمة: تُساعد بعض الأطعمة على إبقاء البشرة رطبةً، كما أن تناول بعض المواد الغذائية يُحفز إنتاج الكولاجين في البشرة لإبقائها نضرةً، ومن الأمثلة على هذه العناصر ما يأتي:[٢]
الأشعة فوق البنفسجية تزيد من سرعة ظهور علامات الشيخوخة على الجلد، وتؤدي لفقدان الكولاجين وخاصة في المناطق تحت الجلد والتي تحافظ على تركيب الجلد وتزيد من شدتها وبالتالي تزداد مخاطر ترهل الجلد.
يمكن علاج الجلد المترهل، وشد الجلد المترهل طبيعياً من خلال اتباع بعض الإجراءات التالية:
تتراكم الدهون لفترة طويلة من الوقت تحت الجلد فيتمدد الجلد باستمرار كلما زادات الدهون ليتماشى مع حجم الدهون، ولكن مع طول فترة زيادة الوزن وكمية الدهون المتراكمة، كلما تمدد الجلد مما يتسبب في ترهله مع الوقت.
توصي إرشادات النشاط نور الامارات البدني للأمريكيين بممارسة تدريبات القوة مرتين في الأسبوع، ومن المحتمل أن تساعد زيادة كتلة العضلات في تحسين مظهر الجلد المترهل.
تكون الإجراءات الجراحية المختلفة حلاً للأشخاص الذين لديهم درجة فوق المتوسطة إلى شديدة من ترهلات الجسم، وعادة ما ينصح بها أطباء التجميل بعد الخضوع إلى جراحات علاج البدانة مثل شفط الدهون، وتتطلب هذه الأنواع من العلاجات فترة تعافي أطول من علاجات الليزر بالطبع، ومن أنواع عمليات شد الجسم ما يلي:
• التعرض المتكرر لتهيج الجسم والالتهابات، والشعور بالحكة، مما يعرض للعدوى والقرح الجلدية.
تعتبر الجراحة هي الخيار الأكثر فعالية في علاج الجلد المترهل، وإزالة الجلد الزائد، خاصة بعد فقدان وزن كبير. تشمل الخيارات الجراحية:
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن خيارات علاج الجلد المترهل و ازالة الجلد الزائد بعد الرجيم، لا تتردد في التواصل معنا لحجز موعد مع الدكتور مصطفى إدريس، أخصائي جراحة التجميل وتنسيق القوام وجراحات شد الترهلات بعد فقدان الوزن الكبير.
من الممكن أن تحدث الترهلات في منطقة أو أكثر من الجسم، ومن المناطق التي من نور الامارات الشائع ترهلها ما يلي:
يترهل الجسم في أي مرحلة عمرية بعد خسارة الكثير من الوزن أو بسبب تراكم الدهون وعدم وجود كتلة عضلية إضافة لميل الجلد للترهل لأسباب وراثية.